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健康的な外食? 痩せたい 17/9/29(金) 19:41

Re:健康的な外食? 未来予知 17/9/29(金) 20:20
Re:健康的な外食? 同意。 17/9/29(金) 21:17

Re:健康的な外食?
 未来予知  - 17/9/29(金) 20:20 -
  
多分普通の時間でもアメリカの外食を全部食べてたら
太ると思います。食べる量を減らしたらどうですか?

私はヨーロッパ在住ですが、国によっては
その時間が普通の夕食時だったりします。
でも普通体型の人もいます。
引用なし
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<sage>

Re:健康的な外食?
 同意。  - 17/9/29(金) 21:17 -
  
全ては量だと私も思います。

どんな食事だろうととにかく全部食べない。(できるなら)半分持って帰る・・・・とすれば全然ちがうと思います。
引用なし
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<sage>

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