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【5218】出来たんで載せておきますね。
 貧乏留学生  - 04/4/12(月) 12:12 -
  
ダイナマイト出来ました。

アメリカのマヨネーズ（大匙３）
緑色の蓋の辛いソース。スリラッチャソース？（大匙１から２）
ラー油、５滴から１０滴。
ごま油、（小匙２−３）

をグラタン皿で混ぜます。あとは一口サイズの好きなお魚、（ツナと鮭が私はすき）冷凍の小エビとホタテ（TRADER　JOES'ｓのを使いました）を食べたいだけ混ぜてそのまま３５０度くらいのオーブンへポン。３０分くらいして完成。簡単でしたよ！お試しください。作ってて思ったんですが・・・カロリーたか！しょっちゅう食べれたもんじゃないかも・・・汗
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303 hits
▼ 【4195】シーフード・ダイナマイト インスタント 03/9/10(水) 6:57
【5205】あげさせてください。ダイナマイトが食べた... 貧乏留学生 04/4/10(土) 20:53 初心者マーク
【5209】Re:シーフード・ダイナマイト 貧乏留学生 04/4/11(日) 6:50
【5218】出来たんで載せておきますね。 貧乏留学生 04/4/12(月) 12:12 ≪
【5220】Re:出来たんで載せておきますね。 インスタント 04/4/13(火) 5:34
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