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▼ 【1682】妊婦用の、塩分控えめ＆お手軽レシピ求む！ モモ 02/4/2(火) 18:04
【1728】レシピじゃないんですが mama 02/4/10(水) 0:09
【1728】レシピじゃないんですが
 mama  - 02/4/10(水) 0:09 -
  
妊娠後期にはアメリカの病院のドクターに毎日１ガロン(約４リットル）の水を飲みなさいといわれました。大変ならばハーブティーにしたり麦茶にしてもいいとの事でしたが、私は平均３.５リットルくらい毎日飲んでいました。こうすることによって摂取した塩分を薄めることもでき、尿をいっぱい出す事によって膀胱炎を防ぐことができるそうです。参考にしてくださいね。あと塩分についてですが、塩は家に置かない。これが第一歩です。頑張ってくださいね！
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