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【7862】料理したくない時の手抜きレシピ
井戸端会議より
07/1/13(土) 4:39
【7866】冷や飯+瓶入りスパゲッティー.ソース+蛋白...
いどばた会議
07/1/13(土) 8:09
【7866】冷や飯+瓶入りスパゲッティー.ソース+蛋白...
いどばた会議
- 07/1/13(土) 8:09 -
簡単なのが好きさん: 栄養のバランスを考えた一品です。
冷や飯+スパゲッティー.ソース(瓶入り)+蛋白質+冷凍ほうれん草
蛋白質はツナ缶とか、いくら(有れば)でも良いし。
小林カツ代さんの「簡単。。。」にはもう一つ、トマトのサラダも。
トマトのスライスを皿に並べ、上にサラシ玉葱のスライス+甘酢
全体を良く冷やして食べました。
引用なし
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