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低炭水化物ダイエット、何を食べてますか? お腹がグ~ 17/8/30(水) 2:54

Re:低炭水化物ダイエット、何を食べてますか? とまとまと 17/8/30(水) 7:32

Re:低炭水化物ダイエット、何を食べてますか?
 とまとまと  - 17/8/30(水) 7:32 -
  
お腹が空いたらlow fat のチーズスティック食べてます。
あとはプロテインバーをおやつ代わりに。あと枝豆もスナックがわりの夕食でした。
炭水化物をあまり取らなくなってから調子よく痩せてびっくりでしたが
夏に日本へ里帰りしたので、また炭水化物ばっかりとってます。
そろそろ元のダイエットに戻ろうと思います。
引用なし
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