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朝ごはんなんですか? こんぶ茶 17/8/29(火) 13:32

Re:朝ごはんなんですか? 今日は 17/8/29(火) 20:36
Re:朝ごはんなんですか? おなかすいた 17/8/30(水) 2:10

Re:朝ごはんなんですか?
 今日は  - 17/8/29(火) 20:36 -
  
簡単なのでお試しあれ。

Quesadillaですが、中華風でおいしいです。

スキレットにごま油をかるくひき、トルティアを入れます。トルティアの半分にライスフラワーを水に溶いたものをジャムのように塗ります。その上にたっぷりのネギをのせます。トルティアを半分に折、両面焼きます。できたら半分に切ります。

これをしょうが醤油で食べます。

外側カリッ、なかはとろりのおもち、それにネギ。すごく美味しかったです!私は朝ご飯に食べましたが、朝から醤油はちょっとヘビーかな。だとしたら、ブランチにグーだと思います。ごま油つかわなければ、和風です。
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<sage>

Re:朝ごはんなんですか?
 おなかすいた  - 17/8/30(水) 2:10 -
  
これ、美味しそう!お餅焼くより簡単そうで、今度やってみます!

週日の朝は自作のミルクケフィアかグリーンスムージーにフラックスシードやチアシード入れたの。
週末は卵、パン類何か、スモークサーモンやコールドミート、サラダかアジア系の朝ごはんを外食。

本当は日本の朝ごはんを食べたいけど面倒くさいのでやりません。
引用なし
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<sage>

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