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▼ 【6776】ヘルシーメニューを教えてください 名古屋の手羽先食べたい 05/12/26(月) 17:41 ブタ
【6783】Re:ヘルシーメニューを教えてください みちのく 05/12/29(木) 15:57
【6783】Re:ヘルシーメニューを教えてください
 みちのく  - 05/12/29(木) 15:57 -
  
American Heart Associationがヘルシー系のレシピ本を出しています。低コレステロールの本と、低塩分の本があったように記憶しています。一度図書館で借りてみたらどうでしょうか。スパイスや香草を使ったレシピが多かったです。

ただ、皆さんがおっしゃるように太るには太る理由があるので、その理由を明らかにして問題を取り除かない限りは、レシピを変えるだけでは何も変わらないかもしれません。
引用なし
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