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まずは開き直る。私は母国語が英語じゃないんだから出来なくて当たり前!と開き直ると、わからなくてもアップセットしないので気持ちが落ち着きます。
勉強しろ、という人もいますが、勉強しても会話は上達しない気がします。会話は慣れです!!仕事が見つかればそれが一番。そうでなければキャプション付きでテレビドラマなどをみるとヒアリングは上達するし、会話の流れ、みたいなものがわかります。
ネットフリックスとかで観れば、何度もわからなかったところは巻き戻しできるし。
大丈夫ですよ、英語がいつも赤点だった私でも上達したのですから。
と言っても今でも文法は間違っているところもあると思いますが、コミュニケーションという点では普通にアメリカ人の友達と会話するし、会議で議論もするし、なんとかなっています。
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