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3日前の夜 ダイエットしようと決心しました。デトックススープを鍋一杯つくり、一週間はこのスープ+α、ローカボで過ごす予定でしたが、あれ以後 妙にお腹がすいて食欲全開。どうしてだろ〜。まだ初めてもないのに。
一昨日の朝食はプロテイン入りのパン、ハム一パックにマヨネーズたっぷり、ゆで玉子、ミニトマト山盛り、昼は豆のカレー山盛りにサラダ、おやつはお土産で貰ったチョコレートをパクパク 夜はなんとステーキ2枚&パスタ、茹で野菜 拳二つ分。更に豆乳ゼリーにきなことメープルシロップ掛けた奴 2カップ。これ食べても腹いっぱいにならないってどういう事?
今朝は ローカボはどこへやら。レーズンベーグルとパン2枚、ジャム付きたべちゃいました。
トピ主さんノープロブレムです。
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