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質問!
腹筋が割れるか割れないかは,体質によって可能,不可能があると思いますか?それともそれなりの運動をすれば誰にでも可能性はあるでしょうか?
ちなみに腹筋を割るにはどんな運動を週に何回されていますか?
▼マスカットさん:
>気をつけていること。基本、ほぼフェイク。
>マツエク、ジェルネイル、適度なスプレータンニング、歯のホワイトニング、スモーキーアイズなど込みのベースからのフルメイク、眉のアートメイク、プッシュアップブラ、背が低いのでヒール、髪をボリュームアップするためのあんこなど、、、
>あ、筋肉だけは本物。パーソナルトレーナーつけて仕事帰りにやっているので細マッチョ。腹筋軽く割れています。
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