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私の経験からですが、友達が鬱になった時、カウンセラーが沢山いるような大きなオフィスに電話をして、とにかく誰でも良いから今すぐ予約を取りたいと伝え予約を取りました。それでも2週間後とかでしたが・・・。ポイントとしては、そのカウンセリングオフィスと繋がっている精神科医がいるかどうか。私の友達の場合は、カウンセリングだけでは治療は難しく、薬も必要だと判断されカウンセラーに精神科医を紹介してもらいました。今この瞬間は自殺願望はないけれど、時々そのような思いが襲ってくる事を伝え1週間ほどで予約が取れました。
あと、最悪自殺願望に襲われたり、もうこれ以上予約を待っていられない、もう頑張れないと思った時はERではなくPsychiatric Hospitalへ行って下さい。自殺願望がある事を伝えるとそのまま強制的に入院になり、直ぐにカウンセリングと薬で治療を開始してもらえます。
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