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夫婦ともに、ちょっとオーバーウェイト気味です。
でもハイキングが趣味で、毎週土曜は(外せない用事がなければ)
ハイキングをしています。
それなりに装備も整えてきましたし、
どんなに短いハイキングでもessential 10は装備しています。
今年は簡単なハイキングを主にして、来年から1泊できればいいと思っています。
ただ、実際はどんな感じなのかな?と思ってしまいます。
キャンプ地に行ってするぶんにはいいけれど、
2日のハイキング持つかなとか。
ダイエットというか、体つくりはしていますが
気に留めておいたほうがいいこと、キャンプ(バックパッキング)のリスクなど
事前に知りたいなと思いました。
夫婦ともに特に持病はないです。
よろしくお願いします。
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