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ヨガスタジオで、バスタオルとマットを借りてヨガをしていますが、頻繁にヨガをするので、足の裏が皮が剥けてガサガサしてきています。(敏感肌です)
良いヨガマットが借りれますが、衛生上を理由にバスタオルを敷いてヨガをしていますが、ポーズのたびに指が擦れるため、特におやゆびの裏の皮が剥けすぎて痛いです。。
ヨギーの方、このような皮が剥けてしまう問題はありましたか?
新米なので、まだ自分のマットを購入していませんが、やはり個人のマットを持つ方がいいでしょうか?
中には、大判のタオルや足の裏にすべり止めが着いた靴下を持ってきている人がいます。
できれば身軽にスタジオへ行きたいのですが・・・(^^;)
マット、タオル、靴下、どれがお勧めでしょうか?
マットは、ピンきりですが10ドル位のものでも大丈夫ですか?
宜しければアドバイスお願いします。
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