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【789】これ試してみて〜!
 ミック  - 01/11/29(木) 8:13 -
  
超簡単、しかも若い人向きでアメリカ食一本のうちの夫も大好きです。(どっかで私がみたレシピです)

材料
チキンブレスト 1
マヨネーズ   大匙3〜4  
ディジョンマスタード 小匙1〜2

作り方
1 フライパンでチキンの表面が焦げ目が少しつくように焼きます。
2 マヨネーズとマスタードを混ぜておきます。
3 オーブンo.k.のお皿にチキンを置いて、その上に2をかけて375度のオーブンでチキンの中まで火が通るように焼いておしまい。

簡単でしょう?!

これにライスピラフ(市販の)と、冷凍のコーンでも合わせたらティーンエイジャーは喜ぶんじゃないかな〜?
引用なし
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