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Panade というフレンチ料理知ってますか?パン入れたスープです。お腹も一杯になるし、でもパンはスープで柔らかーくなってるので、病気の時とかにはぴったりです。一応、基本のレシピ書きますね:
フランスパンの輪切り(オーブンなどでトーストして)
キャベツの千切り
人参、玉ねぎ、マッシュルーム、千切り
チキン胸肉
チキンストック
パルマジャンチーズ
モッツァレラチーズ(それか好みでチェダーでも、スイスでも、なんでもいいです)
オイルでチキン、玉ねぎ、キャベツ、人参、マッシュルームを炒める。
その間にパンをトーストしておく。
深いオーブン耐熱皿(またはオーブンOKのお鍋でも)に、パンをならべて、炒めたミックスを少しならべて、パルマジャンチーズを振り掛ける。この上にまたパンを、、、と繰り返し、最後に炒め物をのせて、チキンスープをたっぷり入れる。
オーブン(300F)で、20分。
そして、上にモッツァレラチーズを少しのせて、また20分。
できあがり。
簡単ですけど、美味しいですよ。
これはあくまで、基本なので、好みで色んな野菜を加えてもいいし、(セロリ、ほうれん草、豆などなど)チキンスープでなくても、オニオンスープにしてもいいし、ビーフスープにしてもいいし。応用が効きます。好みでガーリックを加えても美味しいです。
ご主人、お大事に^^。
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