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【3991】お豆腐とアンチョビのグラタン
藤原百恵
- 03/7/30(水) 3:08 -
みじんぎりのアンチョビ、千切りのバジル、マヨネーズを混ぜたソースを作っておき、
ペーパータオルに包んでレンジにかけて水切りしたお豆腐(絹ごし)と
さっとレンジにかけたブロッコリを並べた耐熱皿の上にかけて15分ほど
オーブンで焼くだけです。
かけるソースはマヨネーズだけだとカロリー高めなので、
ヨーグルトを混ぜたりも出来ます。
ブロッコリの上にまんべんなくソースがかかっているようにすると
ブロッコリが焦げにくいです。
引用なし
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117 hits
▼
【3893】超簡単なオリジナルレシピを教えてください
まみ
03/7/10(木) 10:56
【3990】郷土料理になると思うのですが〜
sario
03/7/29(火) 19:41
【3991】お豆腐とアンチョビのグラタン
藤原百恵
03/7/30(水) 3:08
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【4148】Re:超簡単なオリジナルレシピを教えてくださ...
まみ
03/9/1(月) 9:53
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