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料理&レシピ集・待避所
レシピ披露します&こんなレシピ教えて!
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サイドは出来るだけカロリーを控えたいので
よくベビーキャロット、ブロッコリー、カリフラワーなどを
スチーマーに乗せて蒸してから、そのあと少量のバターと塩コショウで
味付けます
スチーマーは金属製のかさのように折りたためるような安いやつです
夫が(野菜好きではない)「なにこれ!何でこんなに甘いのだ?」って
驚いてよく食べてくれます
蒸すのも簡単だし、栄養も抜けないし、すぐにやわらかくなるし
お勧めです
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v3.8.1β4
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