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それだと、鶏肉で肉じゃがとか、親子丼とか。醤油、砂糖、だし、でできますよね!洋食だとポークやチキンのオーブン焼きチーズのせ とか かな。
私が思うには、アメリカでも日本でも日本食を作るのは安いってことです。ご飯中心のほうがパン中心より安く上がります。パン中心だと乳製品や加工肉製品を多く使用します(アメリカでなぜか高い)が日本食だと野菜と少量のお肉、それにご飯で十分おなかいっぱいになるんですよね。
旦那さんが日本食を食べられるならば日本食を週に何度か出してもいいと思います。
COOKPADで色々見ると参考になりますよ。アメリカ在住の方のレシピが参考になります。
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