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物欲のかたまり
煩悩
16/9/23(金) 18:46
Re:物欲のかたまり
mimo
16/9/24(土) 16:02
Re:物欲のかたまり
アイアンガー
16/9/25(日) 5:10
Re:物欲のかたまり
mimo
- 16/9/24(土) 16:02 -
好きなもの見つけて底値で買ったりすると脳からドーパミンが出て癖になるんですよね。
オンラインショッピングって簡単に快楽ホルモンをゲットできてしまうので、パブロフの犬みたいにやめられないんです。
ほかにジムで運動して体の変化を感じるとか、家の模様替えをするとか、別に快楽ホルモンを得られることをしないと、やばいですね。ストレスが買い物依存症の入り口になってる人、ほんと多いみたいですから。
引用なし
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Re:物欲のかたまり
アイアンガー
- 16/9/25(日) 5:10 -
ヨガやる機会があったらやると良いですよ。変なストレス無くなるし。
後、ヨガの8しそくを読むのも良いですよ。スタジオでリトリートも有るので信用できそうなスタジオさがして行ってみるのもいいかもね。
引用なし
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