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料理＆レシピ集・待避所
レシピ披露します＆こんなレシピ教えて！
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lin
- 03/8/7(木) 14:16 -
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今、ベジスパに凝ってます。
スプリングミックスを使います。（トレーダージョーズは＄１．８５）
ノンスティクのフライパンにバージンオリーブオイルを入れ同時にニンニクスライスも入れます。ニンニクがキツネ色になったらスプリングミックスを加え、茹でたスパゲッティをくわえます。塩、コショウ、バジル、醤油少々、白ワイン（大さじ２）、最後に皿に盛ってからゆかりを振り掛ける。
何故か、疲れてる時はハーブミックスの方が美味しく感じるのですが、お試し下さい。ちなみに白ワインもTJで＄１．９９
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lin
- 03/8/8(金) 5:08 -
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私のアメリカンの友達はこのベジスパ２週間で１０ポンド減量しました。朝、昼は普通で夜はベジスパに変えたら知らない内に減量してたって！こちらの食べ物がいかに高カロリーか思い知らされました。バージンオリーブはコレストロールを下げる効果が有り、変に減食する事無くただ日本食が好きで醤油味が好きなだけで減量出来たって喜んでます。
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すもももももも＠妊娠中
- 03/8/9(土) 3:06 -
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すみませんが、スプリングミックスとはどのようなものでしょうか？
教えてください！ TJは私も好きですが最近行ってないなぁ…。
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lin
- 03/8/9(土) 8:40 -
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スプリングサラダミックスです。色んな種類のレタスが入ってる袋で、野菜のセクションにあります。私はハーブサラダミックスの方が好きなんですが、ほろ苦いので好みで変えて下さい。ゆかりの他になめたけ混ぜても良いしね。妊娠中なんですか？もっと他に健康メニューありますよ。私は野菜大好き人間なもので。
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すもももももも＠妊娠中
- 03/8/9(土) 9:15 -
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サラダミックスだったんですね!
ありがとうございます。今度やってみまーす。ちょうどナメタケも家にあることだし…レタスとパスタって結びつきませんでした!
健康そうなレシピですね。他にも美味しそうなレシピがございましたら教えてください!
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v3.8.1β4
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