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▼ 【5396】おいしいスム−ジがのみたいです。 スムージー☆ 04/7/13(火) 20:30
【5411】Re:おいしいスム−ジがのみたいです。 さりー 04/7/16(金) 8:28
【5411】Re:おいしいスム−ジがのみたいです。
 さりー  - 04/7/16(金) 8:28 -
  
果物系にはいちごがお薦め。
こくがでて、香りがとってもよくなります。
凍らせて保存をして、氷がわりに3粒ほどいれています。

私の定番は
いちご、バナナ、ヨーグルト

バナナ、オレンジ、レモン、ヨーグルト

黒ごまペースト、きなこ、アーモンド、バナナ、ヨーグルト、はちみつで甘味をつける
これは健康面をちょっと意識して…。でも、とってもおいしいです。
ちなみに、ケイン・コスギくんがテレビで作ってたのをぱくってます。
引用なし
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