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【9739】暑い日・寒い日に助かる食事：暑い日のご飯

イドバタ会議より - 12/7/4(水) 10:26 -

暑い日のご飯

スマイル　- 12/7/1(日) 3:12 -
　　　　　
ぱたの皆様、暑い日が続いていますね～
クタクタです。

ここ数日のうちのメニューは

ゴーヤと豚肉の炒め物
茹でた牛肉の薄切りに大根おろしとポン酢。
冷やし中華
夏野菜トマトソースパスタ（冷たくはない）
にんにくの茎とベーコンの炒め物
生姜たっぷりの魚の煮付け

こんな感じです。とにかく暑いのでオーブンを使いたくない、茹でたくないという感じなのですが、あんまりさっぱりしたものばかりだと力が沸かないし。
皆さんは最近どんなメニューでしたか？

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Re:暑い日のご飯

連休　- 12/7/1(日) 5:53 -
　　　　　
麻婆春雨
冷　　奴
ところ天
キーマカレー
鯵・鶏の南蛮漬け
とろろ蕎麦

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Re:我が家の晩ご飯

そい　- 12/7/1(日) 6:51 -
　　　　　
最近は冷やし中華や冷やしそうめんがメイン、和え物2～3点が
多いです。

今夜は冷やしうどん、バンバンジー、もやしのキムチサラダです。

面倒くさがりなのに。。。すっごく冷やしうどんが食べたくて
今さっき作りました。

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Re:暑い日のご飯

美味しそう　- 12/7/1(日) 8:00 -
　　　　　
皆さんのメニューとても美味しそうです。
私は今日のお昼は冷やしうどんでした。納豆オクラ入り。

ちなみに皆さんのようなメニューで旦那さんは満足してくれますか？
うちはがっつり肉じゃないと物足りないようなので、羨ましいです。

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Re:暑い日のご飯

アゴ勇　- 12/7/1(日) 13:48 -
　　　　　
もりそば
そうめん
（大豆が収穫できたら自作の豆腐を使って）冷や奴
枝豆
冷製パスタ
ヴィシソワーズ
うなぎ、、、、、

これくらいでしょうか。

全て主人の好物なので、ローテで出してますが文句は無い様です。

後は焼きそばと夏野菜入りカレー（もしくはスープカレー）が夏は食べたくなるようで、よく主人は自分で作っています。

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関連：夏のごはん　特集

気持ちいい朝ごはん、食べよう
http://www.asajikan.jp/special/060801a/

朝食に簡単ホットライスケーキ！ [食と健康] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/298556/

涼を感じるメニュー特集レシピ｜レシピ大百科｜味の素KK
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/special/cool-menu/

夏のスタミナ料理特集レシピ｜レシピ大百科｜味の素KK
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/special/summer-stamina/

夏においしい！夏の料理レシピ特集 [料理のABC] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/74272/

うなぎレシピ 85品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピ
http://cookpad.com/category/1232

ゴーヤレシピ 417品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピ
http://cookpad.com/category/1311

暑い夏にぴったりの夏鍋レシピ特集
http://matome.naver.jp/odai/2134061249712426801
　　　　


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